脳の退化…

先日、恐ろしいことに気づいてしまいました。

仕事のことで、覚えることとか理解しなきゃいけないことが沢山あったのですが、途中で、脳がショートしてしまったのです。
以前なら、プリント類とかは、１回サラっと目を通したら、だいたい理解できたりしてたのに、もう、考えることも、反応することも出来なくなってしまったのです。
言われたことをそのまま言って、次の瞬間、忘れる。。
この自分の現状に、とてつもなくショックを受けました。

もう、ほんとに。。。
どうしちまったんだと。。。

で、やはり、脳について調べてみると。。

勿論、加齢によって脳の細胞が消滅していくということはあるようです。
それにしても、尋常じゃない。
あたしの脳。。。

そこで、『脳レボ』という本を購入。

簡単にするする読むことが出来ました。
というのは、この内容って、すごくいいこと書かれてるんですけど、だいたいイメージングでやってることだったりとか、イメージングで調べた知識が結構載ってました。

暗記するには、ワクワクが必要だそうです。笑。

でも、その通りだと思う。
「つまんない」とか「興味ない」とかって思ってる段階での暗記は、とっても大変な作業になります。
それに引き換え、例えば、好きな曲を覚えるのって、案外簡単に出来ちゃいますよね？
そんなこととか、あとは、実践的に使える暗記方法とか、脳の活性方法なんかが載ってました。

ふむふむ。なるほどー。

なんて読んだわけだけど、今の状態で、この本の知識だけで、あたしの目の前の問題が解決するわけはなく。。。
っていうのは、急を要していたからなのです。

帰国してからというもの、あたしの脳は、休眠状態。
大して使うこともなく過ごしてきたわけです。
脳は、使わないでいると動きが鈍くなるようです。
そういう系の知識を本から学び、実践では、ＣＤです。

『聴脳』という脳活性をしてくれる優れもののＣＤを発見し、購入。
ＣＤ付きの本も売っていましたが、今回は、あまりにも切羽詰っていたので、本格的なＣＤをＧＥＴ！！！！

試験までの毎日、このＣＤを聞きまくりました。

不思議な感覚で、脳の中がくすぐったいという感じがしました。
あとは、イメージングの練習になるような音もありました。
それと、リラックスで、爆睡してしまうような部分もありました。

聴き終わった後は、不思議と脳がスッキリした感じがしました。

「これはいいっ！！！！」と思ったわけですが。。。

ある日、寝る時に、このＣＤをリピートでつけたまま寝たことがあったのです。
２時間後くらいに、妙に脳が疲れた感じがして起きたら、ＣＤが再生されていました。

この時に、「睡眠してても、きっと、脳は寝てなかったんだ。だから、なんだか脳が疲れたような、、夢に見たような感じで、疲れて起きたんだ」と思いました。
逆に、効果があるんじゃないかと。。

それから、あんまりよくないとはわかっていても、便利なＭＰ３プレイヤーに落として、持ち歩いています。（まぁ、このＣＤに関しては、ＭＰ３にしても全然ＯＫな感じがします。）
ちょっと疲れたなーと感じたら、このＣＤとサブリミナルＣＤ（学力向上）を聴いています。。。

なんとなく脳が動き出した感じがしています。

今気づいてよかったなぁと。。




脳レボ！脳内活性




聴脳エクササイズ




脳をよくする薬奏　サブリミナル効果により学力向上

Comments

あっ!!ここに移しちゃった(x_x;)


ごめん<(_ _)>


ﾜﾀｼも最近は脳を動かしてないなぁ┓(￣∇￣;)┏と思ったミータンです。。


脳はすごいんだねぇヾ(^▽^)ﾉたまには使わなきゃ!!


こににちわんわん♪


やっぱりワクワクって大切なんだねぇ((o(^-^)o))


最近は、とあるゲーム？チャット？にハマってて♪

色んな方とお話してとにかく楽しい( ´艸｀)



ﾜﾀｼもワクワク増やして今以上の楽しい毎日送ろっと♪


梅雨の今のうちにいらないものとさようならだっ(＾＾)ﾉｼ


今日もありがとーkukuﾀﾑ☆

Posted by ミータン at 2009年06月17日 16:47

みんな　こんにちは(。･o･｡)ﾉ　

この前ね、彼にね「絶対幸せにするから　一緒に暮らそうね」って言われました(*´-｀*)
今すぐにって言うわけにはいかないんだけど（二人には乗り越えなければいけない壁があるから）
私　すごく嬉しかったよ*:.｡☆..｡.(´∀｀人)　
前彼より　私のことを思っていてくれてて　何をするにも　私中心で考えてくれているのヽ(^∀^*)ﾉ
彼に「こんなに幸せすぎて　良いのかな？」って言ったら
「それは俺のほうだよ。ゆか　いつもありがとう」って言ってくれたんだﾟ.+:｡(*≧∇≦*)ﾟ.+:｡

私　幸せになって　良いよね・・・

Posted by ゆか at 2009年06月20日 21:02

こんばんは（*⌒∇⌒*)

今日は　私の誕生日でした∩(´∀｀)∩
時間の許す限り　彼と一緒に過ごしました☆:*･ﾟ(●´∀｀●)
食事したり、ショッピングしたり、楽しい時間だったよﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
そして　プレゼントに「ペアリング」をくれました(*≧ｍ≦*)
すごい幸せです.。゜+.(´▽`)。+.゜+・

これからも　彼と一緒に生きて行きたいな・・・

Posted by ゆか at 2009年06月26日 20:14

ミータン！

こんちわー。
ってゆーか、かなーり遅いレスでごめんねー。
新しい仕事が始まって、、、もう、毎日ヘトヘトなのだよー。しくしく。

ほんっと。ワクワクが全てに通じてるんだなーと思ったよっ♪
だから、あたしも、ワクワクしながら仕事に行けるように、今がんばってるよ。。苦笑。

とあるゲーム？チャット？
そうやって毎日楽しむことが一番だよね♪

て、、梅雨ってどこに行っちゃったの？って感じだよね？
もう、毎日暑くて。。暑くて。。。
ダイエットもしなきゃだしー。

いつもいつもありがとう♪



ゆかちゃん♪

きゃーーー！ごめーーーん！！！！

誕生日おめでとう！！！！！！
はっぴばーすでーーーーとぅーーーゆーーーー♪と歌っています。

言い訳だけど、、、
新しい仕事が本格始動して、もう、毎日、ご飯食べる暇もないくらいだったのよー。くすん。
まー、あたしの段取りが悪いからなんだけどー。
レスがかなーり遅くてごめんねー！

彼の言葉、、素敵だねー。
乗り越えなければいけない壁は、絶対に乗り越えられるからあるんだよね♪
ゆかちゃんと彼なら絶対に乗り越えられるって信じてるよ♪

もー、とろけるくらいラブラブだねー。
思わず、ニヤけてしまいましたー。

誕生日も一緒に過ごしたんだねー。
素敵♪
ペアリングなんて、憧れちゃうわー♪
その幸せは、これからももっともっと大きくなって続くはずだじょ♪
覚悟しとくようにー♪
虫歯になっちゃいそー。甘くて♪でへへへへ。

ずっと、一緒に生きていきたいって思える人と出会えて、今、幸せでいれるのは、本当に素敵なことだよね♪

おめでとう♪
誕生日もありがとう♪
そして、幸せのおすそ分けありがとう♪


ミータンも、ゆかちゃんも、そしてみんなも、ケーキのような甘くておいしい毎日を過ごせますように♪
ありがとうございます♪

Posted by kuku at 2009年06月28日 20:12

kukuたむ、こんにちわんわん(笑)


チャットかなぁ!?


ミータン、ただいま異文化交流中ですヾ(^▽^)ﾉ

フランス語や英語やスペイン語をまずはあいさつから覚えてますよぉφ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ


kukuたむ、お仕事大変みたいだけど、大丈夫!?



ゆかさん、Happybirthdayおめでとんございますヽ(≧▽≦)/

and彼とのお話ありがとぉございます♪


次はﾜﾀｼがﾗﾌﾞﾗﾌﾞになります☆

さてと、7月になったし今年も折り返しみたいだけど、みなさまﾜｸﾜｸな楽しい毎日を〜(〃⌒ー⌒〃)∫゛

Posted by ミータン at 2009年07月03日 12:05

ミータン。。。


はぅ。。。。


こんなにレスが遅くなってごめんねぇ。。
自分に甘えてた。。笑

記事を更新しようと思ったりもするんだけど、どうも、愚痴みたいのが多くなる気がして更新しなかったり。
楽しかったら、そのまま、ぱーーーーっと過ごしてしまったり。。汗。

相変わらずッス。。。

チャット続行中っ！

しかも！フランス語、英語、スペイン語までっ！！！

フランス語と英語は世界共通語だし、スペイン語は、英語の語源だって言われてるし！
それが出来たら、鬼に金棒さねー！
がんばるべしっ！

あたしは、前に、世界中で愛を語るっ！と言って、世界の『I LOVE YOU』を覚えたりしてたんだけど、気がついたら、相手がいねーし！みたいな。ｗ

でも、制覇はできなかったんだけど、留学中に、色んな人の心を鷲掴みに出来たよ。でへへ。

仕事は、やはり、色んな意味でストレスが溜まってしまう状態。
本業でのストレスっていうよりも、会社とのやり取りがあまりに不可解でって感じかな。

でも、前向きにがんばろうと思っておりまふ。

ミータンも、ほんっとに前向きになったよね♪
明るくてキラキラって感じ♪

ほんと、次は、ミータンの彼氏とラブラブ話を聞きたいのだー！

待ってるよっ♪

本当にいつもありがとうございます。

ミータンも、みんなも、ひまわりのようにキラキラな毎日を過ごせますように☆

Posted by kuku at 2009年08月16日 00:36